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心理百科

2025-12-16

情绪与睡眠：被忽略的“双向奔赴”，这样调节...

“昨晚又失眠了，越想睡越清醒，满脑子都是没做完的工作”“最近情绪特别低落，就算睡着了也全是梦，早上起来比没...

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行业资讯

2025-12-16

【政策发布】教育部明确中小学生心理健康工...

近日，教育部办公厅印发了《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（教基厅〔2025〕2号）。根据政策内容总结出，...

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行业资讯

2025-12-11

全球最大心理数据集破解AI共情难题

近日，人工智能领域顶级会刊AAAI-2025正式收录由广东数业智能联合高校科研团队研发的MMPsy多模态心理数据集，...

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心理百科

2024-12-27

心理咨询之叙事疗法：用语言改写创伤，重建...

叙事疗法在心理咨询中的运用广泛而深入，它作为一种后现代心理治疗方式，通过特定的方法帮助人们理解和重构自...

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心理百科

2024-12-27

心理咨询技术| 什么是音乐治疗？

现代节奏的加快，经济的低迷……压力、焦虑、迷茫开始逐渐被放大，一切都在传达着生活难的讯息。深夜emo时，独自一...

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心理百科

2024-12-27

空船效应：解决人生中90%的不开心

一个人在乘船渡河的时候，前面有一只船正要撞过来。这个人喊了好几声，但是前面的船没有回应。见状这个人十分生...

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2025-12-16

情绪与睡眠：被忽略的“双向奔赴”，这样调节...

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2025-12-11

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2024-12-27

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